머리 아픔 예방을 위해 평소에 스마트폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요해요. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용되는 게 좋다.
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온,오프라인으로 진행되는 건전화 캠페인은 이용자 본인 스스로가 도박 과집중 여부를 점검하고 경각심을 일깨워 도박중독을 방지한다. 우리나라도박문제예방치료원과 연계한 도박중독 예방 캠페인도 빼놓을 수 없다. 배팅사이트 판매점 사용자를 대상으로 건전구매서약을 받고 자가점검을 따라서 결과에 준순해 전공가 상담을 진행하도록 유도된다. 올해 2월부터 5월까지 건램프매서약에 도장을 찍은
그런가하면, 오프라인바카라에서는 현실 바카라에서 제공되는 겜블 뿐만 아니라 여러가지 특수 기능을 공급하는 도박도 있을 것입니다. 예를 들어보면, 오프라인바카라에서는 확산된 페이라인이나 수많은 보너스 기능 등을 공급하는 슬롯머신 게임도 있을 것이다. 이와 같이 여러가지 게임을 제공함으로써, 온라인카지노는 확 많은 사용자들의 관심을 받고 있다.
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일반인들에게 ‘변호사’라고 하면 더욱 힘든 시험을 통과해야 얻을 수 있는 영광스러운 직업이라고 마음하게 마련이다. 그런데 이 통칭 ‘변호사’들도 그 내부적인 상태을 엿본다면 다수 수많은 부류로 나뉘게 된다. 한국 변호사 자격증으로 만족하지 못해 미국 변호사 자격을 취득하는 변호사가 있는가 하면, 설사 미국 변호사 신분이 있습니다고 하더라도 정식으로 미국에서 변호사 활동을 하는
전 국민적으로 널리 처방되는 아파치(Apache) 소프트웨어 재단의 오픈소스 프로그램 ‘log4j에서 위험한 취약점이 발견되며 충격이 계속하는 가운데 아이디어기술(IT) 업계는 대응에 분주한 상황이다. 12일 사이버보안 기업 및 소프트웨어(SW) 기업은 각자 log4j 취약점 대응책을 내놓고 있을 것이다. 취약점을 진단하는 무료 SW를 배포하거나 유지보수 누군가가 아니더라도
김00씨 학회장은 '중국은 과거 50분의 1 수준으로 판호를 발급하고 있다'면서 '앞으로 소수의 제한된 외자판호를 둘러싸고 각국이 쟁탈전을 벌일 텐데 전략적으로 압력을 가해야 한다'고 했었다. 그는 '직접적인 파악 당사자인 게임회사들이 방관하고 있는 것도 큰 문제다'라며 '중국 규제 당국의 눈치가 보인다는 건 파악가 가지만 개별 회사 이름을 내걸기 부담스럽다면 집단적으로 행동하는
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