임산부는 허리 통증을 예방하기 위해 임신 초기 무리한 운동보다 간단하게01 맨손체조나 스트레칭으로 척추 주변 근육과 인대를 강화하는 것이 좋다. 태아가 활발해지는 임신 중기에는 특이하게 허리에 충격이 가지 않도록 조심하며 따뜻하게 허리를 찜질해 혈액순환을 돕고 통증을 완화하는 것을 추천한다. 임신 후기에는 잠을 자는 야간에 허리 통증이 생성하기 쉽다.
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자기 증상을 엄연히 알고 병원에 가시는 겁니다. 우리는 선진국에 비해 학교에서 건강 관련 교육을 많이 받지 않아서 그런지 증상 표현에 하기 곤란함을 겪는 분들이 많습니다. 한방병원에서 진료를 하다 보면 팔도 사투리를 다 알아들어야 하고, 정답 맞추기처럼 환자분의 증상을 찾아내는 재미도 있습니다. 나은 의사는 환자의 말을 듣고 감춰진 질병을 잘 찾아내는 것이 첫 번째입니다.
<p>올해 미국의 연말 쇼핑 계절에는 다시 온/오프라인 쇼핑에 나서는 소비자들이 불어나는 등 지난해와는 다른 변화가 있을 것이라고 경제전문매체 CNBC가 22일(현지 시각) 전했다. 미국인 8명 중 약 2명 꼴로 코로나 바이러스 백신접종을 받았고 코로나(COVID-19) 확장 속도도 지난해 보다는 둔화됐기 때문입니다
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전날 기준 구글 플레이스토어 매출 100위 게임 가운데 42개가 중국 게임으로, 전년 말 24개에서 큰 폭으로 불었다. 기적의 검, 삼국지 전략판, 원펀맨: 최강의 남자, 원신 등이 6위 안에 분포돼 있는데, 이 게임들은 국내외 게임과 비교해서도 모든 면에서 부족하지 않다는 평가를 받는다
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<p>또 응답자의 61%는 추수감사절 다음 날인 블랙프라이데이에 가게를 방문할 것이라고 답해 작년 54%보다 올랐다. 국제쇼핑센터협회가 지난 9월 시작한 통계조사에서도 미국 소비자들의 절반이 이번년도 선물 쇼핑을 위해 가게를 더 크게 방문할 계획이라고 밝힌 바 있다. 작년 동일한 조사에서는 이 비율이 41%였다
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